2018年03月15日

46回目の検査に行く

昨日46回目の検査に行って来ました。冬格好で行ったので暑かったです。
行きも帰りもバスに乗りました。お天気も良くバスに乗ってどこか遊びに行きたくなります。

病院の受付で保険証を忘れたことに気づく。「一週間以内に持って来て下さい」と言われる。

診察の前にいつものフットケアをしてもらう。足の親指が巻き爪なので看護師さんにハサミで切ってもらう。
自分で切って親指に巻き爪が食い込んで真っ赤に腫れたことがある。それからはフットケアで爪切りしてもらっている。「ハサミ買って自分で切ろうかな」と言えば「なれないと難しいですよ」と看護師さんに言われる。
看護師がパソコンを見ながら「HbA1cと中性脂肪は前より良くなってる。悪玉コヨーグルトレステロールが増えてるね。」と。私「ヨーグルト毎日食べてるのに」と言う。「ヨーグルト食べてもダメ。運動不足じゃないの」と言われる。
確かにアイスバーンの坂道で転びたくないので外に出ることもなかった。

医師の診察を受ける。「私は転勤になります」と医師が言う。毎年担当医師が変わっている。次の医師は男性だと言う。次で5人目になるのだ。
医師は「アレルギー性鼻炎の薬も一週間分出しますか」と言う。もっと欲しいと言いたいが「ここは耳鼻科ではない」と言われそうだ。

中性脂肪302は私にしては良いほうだ。

検査結果は
体重 49.2
血圧 102/54

血糖値 137 食後
HbA1c NGSP 7.3
LDL/HDLコレステロール 150/54
中性脂肪   302
AST/ALT 15/11
BUN/クレアチニン 26/1.17
eGFR 36.8
尿蛋白 3+

院外処方せん内訳

ノボラピッド70注フレックスペン 3キット
ペンニードル32Gテーパー(注射針)2箱
トラゼンタ錠5mg 49日分
スピロノラクトン錠25mg「トーワ」 49日分(これジェネリック)
ロスバスタチン dsep   49日分(これジェネリック)

ザイザル錠  5r 7日分
バイナス錠  75mg 7日分

診療費と薬代は保険証忘れたので後日払うことにしてもらう。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村

糖尿病ランキング

スポンサードリンク
posted by ゆみ at 13:07 | 病院

豚の角煮に砂糖とエリスリトール半々

昨日は豚バラ肉ブロックで豚の角煮を作りました。
砂糖の代わりにエリスリトールを使いますが砂糖と半々ずつ入れることにしました。
エリスリトールだけだと旨味が無いというかおいしくありません。
まあ食べ過ぎないことですね。

昨日の夕食はご飯100g、豚の角煮(豚バラブロック・水・砂糖・エリスリトール・醤油・酒・生姜・ねぎ)、ほうれん草のおひたし、チンゲン菜炒め、レタス、小松菜と油揚げの味噌汁。
P_20180314_181501.jpg

昨日の運動は
朝食後にスクワット20回
昼食後にスクワット20回

昨日の血糖値です。
朝前の血糖値は122です。
昼前の血糖値は108です。
夕前の血糖値は121です。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村

糖尿病ランキング

スポンサードリンク
posted by ゆみ at 11:07 | 血糖値
プロフィール
名前:ゆみ
年齢:1954年生まれです
性別:女性
職業:主婦
一言:60歳目前に!糖尿病の合併症、糖尿病性腎症によるネフロ−ゼ症候群になり入院しました。その時に初めて自分は糖尿病になったのだと知りました。
52歳頃までフルタイムで働いていました。
朝7時前のバスがない為に1時間も職場まで歩いて働いていました。
朝8時から夕方5時まで働き残業も毎日のようにしてパワフルに働いていました。
家に帰るのはいつも7時、8時過ぎでした。

しかし体がついて行けずに52歳で退職しました。
退職後は健康診断も受ける事も無くなりました。
そうしてる間にも糖尿病が進んでいたんですね。

正月前に体がパンパンに浮腫みの為、晴れ上がってしまいました。
年末の買い物も息切れがひどく歩くのがやっとでした。
足も浮腫みでブーツを入らず、膝折もできず、瞼も腫れ上がりました。
正月明けの1月4日に近所の病院に行き糖尿病性腎症によるネフロ−ゼ症候群らしいと言われました。1月8日の日に市民病院に入院しました。

入院時はHbA1cは11.6もありました。
先生は「これは重症だな」と言ってました。
こんなにHbA1cが高ければ合併症にならない訳が無いそうです。

私の兄やおばさんも糖尿病です。糖尿病の家系です。

糖尿病性腎症の為、糖質制限は出来ません。
カロリー制限では糖質制限のようにはいきません。

今の自分に出来る事、カロリー制限と運動で日々頑張っています。
無理せず、諦めずに、前へ進みたいです。