2015/10/10の血糖値63に

今日は朝のウォーキングは朝食後に行って来ました。
昨日病院の先生に「食後にウォーキングして下さい。夕食前にも血糖値を測って見て」と言われました。
そんな訳で今日の昼前の測定は無しです。
今日の血糖値です。
朝前の血糖値は117
夕前の血糖値は63
久しぶりに測定した夕前低血糖の低血糖にはびっくり。
ブドウ糖を食べ15分位してからいつもとおりインスリンを打ち夕食を食べました。
昨日の夕食は食パン、アジフライ、レタスサラダ。
今日の朝食は、ゴボウ天ぷら、レタスサラダ、低脂肪乳。
今日の昼食はうどん。
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昨日の夕食後のウォーキング後の血圧と脈拍です。
昨日の合計歩数は6100歩でした。