2015/9/13高血糖!油断するなよ

3日間の朝前の血糖値が良かったのに、昨日の夜は油断してしまいました。
モンブランを食べてしまいました。 食べてる時は幸せですが朝の血糖値が怖い高血糖になりました。
朝前の血糖値は180にも跳ね上がってしまいました。油断するなよ!

今日も朝食前に散歩に行って来ました。
歩数は2482歩です。

朝食前散歩の血圧と脈拍です。
最高血圧 124
最低血圧  62
脈拍    108

昨日の夕食はライ麦パン1枚、キャベツと豚ひき肉の重ね煮。

散歩道の花々です
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