忙しすぎて三日分ぶりにブログ更新する

姑が入院したので旦那の実家に行き入院準備や掃除、洗濯で大忙し。
旦那に朝実家に送ってもらい夕方は迎えに来てもらい家に帰る。
三日続けたら疲れてしまった。
ブログ更新する元気もなくご飯作るのがやっと。
夕食の写真だけはしっかり撮っていたので三日分載せました。
写真撮らなきゃ三日前の夕食何食べたか忘れちゃうね。
昨日は大きな鍋でおでんを作りました。今日の旦那の弁当にもあったかおでんを入れました。
寒くなってきたので保温ランチジャーに汁物を入れても大丈夫そうですね。
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昨日の夕食はもち麦ごはん100g、おでん(ちくわ・さつま揚げ・こんにゃく・がんもどき・大根・ゆで卵
・はんぺん・醤油・昆布だし・鰹だし・水)、レタスときゅうり・酢生姜、ウーロン茶。
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一昨日の夕食は炊き込みご飯、焼き豚の汁で卵スープ、焼きサバ、レタスときゅうり。
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おとといの前(一昨昨日)の夕食はもち麦ごはん100g、トンカツ(豚カツ・低カリウムレタス・キャベツ・オクラ)、タコ頭刺身、酢生姜、ウーロン茶。
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低血圧な私にしてみれば高いほうだ。
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昨日の運動は
朝食後にスクワット20回
昼食後にスクワット20回
夕食後にスクワット20回
昨日の血糖値は
朝前の血糖値は144です。
昼前の血糖値は141です。
夕前の血糖値は135です。
血糖値高めです。疲れてるからかな。