白いご飯抜いたのに174

昨日の夕前の血糖値に驚いたのに、今朝も174と高い血糖値です。
昨日の夕食はパンもご飯も無し。おかずだけにしたのですが何故か高い血糖値になりました。
昨日のとうもろこしを引きずってるんでしょうか。

昨日の.夕食は パンもご飯も無し、豚肉のしょうが焼き(豚肉、キャベツ、玉ねぎ、コドモピーマン)、レタス。

今の部屋の温度26.1度です。朝、寒かったので長ズボンを履いたが徐々に気温が上がってきました。
寒いのか暑いのかわかんなくなります。
もう26.5度に。

今日も朝散歩行って来ました。小鳥たちが木々に集まってきました。鳴いています。
スズメでもウグイスでもないし名前もわかりません。判らないのも寂しいものです。
今日の万歩計は2665歩でした。

最後のライ麦パン1枚、今朝食べようとしたら無くなっている。食べられてしまった。