高熱出て高血糖

二日ほど前から喉がヒリヒリ痛みがあり昨日は喉が腫れて熱が出る。

昨日の朝は37.9度、昼は37.7度、夕方は37.2度、夜中は37.1度、今朝は36.6度、昼には36.9度と少し上がってる。

私の平熱は子供の頃から35度台である。もう一度測ってとよく言われた。

35度台は「低体温」と言いよろしくないようだ。

具合が悪くても「37度くらいで」とよく言われた。

私としては37度超えたらしんどいです。37.9度は私には充分に高熱です。

血糖値も爆上がりです。昨日の昼前が203にもなりました。

今日の昼前も188と高いままです。

昨日はお粥を作りました。喉がまだ痛く熱も下がるまで油断は出来ないです。

昨日のブログは写真だけなので良くなったら後で書き足します。

昨日の夕食は21雑穀ご飯のお粥(雑穀米・水・ねぎ・卵)、にんにくの芽と豚肉の炒め物(にんにくの芽・豚肉・ごま油・醤油・片栗粉)、なめこ味噌汁、牛乳。

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熱が出たので運動なし

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は159です。

昼前の血糖値は203です。

夕前の血糖値は161です。

夜中の血糖値は180です。