市場で買った唐揚げしょっぱい

せっかくのゴールデンウイークだが桜も散ってしまい何処も行きたいところもない。

ならばと昨日は市場まで行って見た。

雨が降りさ寒いせいかとても混んでいた。

市場の食堂はどこも行列が出来ていて並ぶのが嫌だと言う旦那。

お持ち帰りのお寿司を買って休憩所で食べた。

美味しそうな唐揚げの匂いに誘われ唐揚げ店へ。若い女の子がせっせと唐揚げを揚げている。

揚がるまで待ち揚げたてを買う。アンコウとホヤも買って市場を出ました。

夕食に市場で買った唐揚げを食べたがもの凄くしょっぱい。

次は買いたくないな。イカやタコの唐揚げも売っていたがこれもしょっぱいと思う。

こんなのを毎日食べてたら体に悪そう。でも人気なのかお客は並んでいた。

昨日の夕食はご飯100g、唐揚げ、ホヤ、レタス、新玉ねぎスープ。

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昨日の運動は

朝食後にスクワット20回

昼食後にスクワット20回

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は127です。

昼前の血糖値は111です。

夕前の血糖値は108です。