午後からネット使えない

今日は午後からネットが使えなくなるので早めにブログ更新しています。

20年お世話になったプロバイダから別プロバイダに引っ越す事になりました。

今使っているADSLの1Mが最近やたら遅くダウンロードは止まることが多くなった。

今のプロバイダで12Mに変更しようと思ったが終了とのことで止む無く引っ越しすることに。

以前初めてのADSLは12Mを契約したが動画を見ないからと1Mにすぐに変更している。

それから今まではどうにか1Mでも良かったのに。

以前の12Mで下り2~3Mbps前後しか出なかった。今度もたぶんそんなもんだろう。

まあ、今より速くなれば良しとしよう。

今日の午後から明日の夕方まで使えない。新しいモデムが届いたら設定などをします。

上手く出来るかな。20年前はまだ若かったから簡単だったが、もう初老の私にはしんどいかな。

昨日の夕食は21雑穀米100g、回鍋肉(豚肉・キャベツ・椎茸・回鍋肉の素)、府海苔の味噌汁(府海苔・豆腐・味噌・かつおだし)。

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昨日の運動は

朝食後にスクワット20回

昼食後にスクワット20回

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は126です。

昼前の血糖値は120です。

夕前の血糖値は115です。