1日に9回も点眼は忙しい

白内障が進行しているので白内障の点眼薬を1日に3回点眼することに。
今までのドライアイを改善する点眼薬と合わせて1日に9回も点眼しなければならない。
1日に9回も点眼は忙しい。
ドライアイの点眼薬は1日に6回点眼しなければならないが4回くらいになることが多い。
白内障の点眼薬を1日に3回は優先しないとね。

薬局の薬剤師が「余ってる薬ありますか?」と聞いていた。
そういえば飲み忘れで薬が余った時に調整してもらったことがあったけ。
ようするに薬を減らしてもらうんですね。

昨日の夕食はもち麦ご飯100g、アスパラとキャベツのにんにく生姜味噌炒め(アスパラ・キャベツ・椎茸・味噌・生姜・にんにく・かつおだし・こめ油)、焼きニシン、カキ天ぷら、レタス、ウーロン茶。
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昨日の運動は
朝食後にスクワット20回
昼食後にスクワット20回
夕食後にスクワット20回

昨日の血糖値は
朝前の血糖値は136です。
昼前の血糖値は110です。
夕前の血糖値は121です。