久しぶりゼロチューハイ

久しぶりにゼロチューハイ飲みました。骨折中はアルコールは治りが悪くなるので厳禁でした。

缶チューハイ1本でほろ酔い気分になってしまいます。

若いころはウィスキーの水割りを飲んでましたが今は飲めません。弱くなりましたね。

夕食は旦那が食べたいと言う焼肉にしました。煮魚や刺身にしたかったが相手の好みに合わせてしまう私です。旦那だけ一人焼肉にするわけにもいきません。

昨日の夕食は21雑穀米100g、焼肉(牛バラ・玉ねぎ・ナス・ピーマン・しいたけ・たれ)、野菜スープ(玉ねぎ・キャベツ・卵・コンソメ・塩コショウ)。

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昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は130です。

昼前の血糖値は125です。

夕前の血糖値は132です。