コタツと扇風機が喧嘩する

我が家の茶の間には扇風機、そしてコタツ。
私は暑いと言い扇風機を回す。旦那は寒いと言ってコタツを入にする。
コタツと扇風機が喧嘩してるようだ。
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昨日の運動は
朝食後にスクワット15回。
夕食後にウォーキング。
昨日の血糖値です。
朝前の血糖値は126です。
昼前の血糖値は89です。
夕前の血糖値は171です。
昨日の朝食はご飯100g、目玉焼き、きゅうりとレタス、麦茶。
昨日の昼食はチーズ入り食パン、竹輪天、アイスコーヒー。
昨日の夕食はご飯150gのカレーライス、ラッキョウ、レタスサラダ、麦茶。
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