眼科で鼻炎の薬をもらう

今日は午後から眼科に行き逆さまつげの術後の状態をみてもらいに行ってきました。

先生が「逆さまつげはきれいに無くなってます。風邪はどうですか」と「まだ鼻水が」と答える。

先生が「アレルギー性鼻炎の薬を出します。次は秋頃に来てください。半年に一度ですよ」と言う。

処方された薬

ザイザル5mg  14錠 14日分

アレルギー性鼻炎の症状や、じんましん、皮膚疾患に伴うかゆみなどを改善する薬です。

バイナス75g  28錠 14日分

アレルギー性鼻炎に伴う鼻詰まり、鼻水、くしゃみなどの症状を改善する薬です。

眼科診療費  1,290

院外処方せん 2,350

合計     3,640円

今日の運動は

朝食後にスクワット15回。

夕食後にスクワット15回。

今日の血糖値です。

朝前の血糖値は106です。

昼前の血糖値は99です。

夕前の血糖値は97です。

今日の朝食はご飯100g、卵焼き、きんぴらごぼう(ごぼう・人参・糸こん・ごま油・かつおだし・醤油・一味唐辛子)、小松菜味噌汁、ウーロン茶。

今日の昼食は食パン、グレープフルーツジャム、ゆで卵、レタス、低脂肪乳。

今日の夕食は炊き込みご飯、鶏肉フライ、水菜、玉ねぎ茶。

P_20160329_201815.jpgP_20160329_201825.jpgP_20160329_201831-82793.jpg