2016/1/17の血糖値

申請していた限度額適用認定証が1月7日検査日に間に合わなかったです。

病院の受付窓口では出しませんでした。受付係りは何も言いませんでした。

忘れて行った時は「次回持ってきて下さい」と言われたのに。

今まで毎回提示してたのですが今回だけは何も言われなかった。

通院も自己負担限度額(自分の場合21000円)を超えた金額が支給されます。

残念な事に同一病院で複数の診療科を受診した場合は、 各診療科ごとに計算します。

内分泌糖尿病科と眼科や歯科と合算ができないので21000円以上になった事はありません。

3年前は同一月に異なる医療機関、市民病院と大学病院に入院したのですが合算できました。

運動は

今日の朝食後にクワットを3分 踏み台昇降運動を3分

夕食後もクワットと踏み台昇降運動を頑張ります。

今日の血糖値です。

朝前の血糖値は147です。

昼前の血糖値は98です。

今日の朝食は食パン2分の1枚、目玉焼き1個、レタスサラダ。

今日の昼食はご飯100g、しらす、レタス。

今日の夕食はせんべい汁(鶏肉・せんべい・ささがきごぼう・にんじん・舞茸・高野豆腐・ネギ)

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