2016-09

血糖値

もう9月です

早いもので今日から9月になりました。 過ごしやすい秋になります。どっか遊びに行きたいです。 昨日の運動は 朝食後にスクワット15回。 昼食後にスクワット15回。 昨日の血糖値です。 朝前の血糖値は128です。 昼前の血糖値は151です。 ...