2017-05

血糖値

着脱式ギブスになりました。

昨日の夕方に整形外科に行ってきました。 先生がレントゲン写真を確認し「骨折した骨がついているので今日から着脱式ギブスになります。家の中ではギブスを外して下さい。外に出かける時はギブスをつけてください。関節が硬くなってるのでクリームを出します...
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毎日する注射は痛い、痛くない

毎日、朝昼晩3回インスリン注射しています。 注射の痛さに慣れてもよさそうだが、なかなかそうはいかない。 まったく痛くない時と物凄く痛い時があります。 痛みを感じる「痛点」に針が触れたときに痛いそうです。 「痛点」を.避けて刺すのは難しいと思...
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ほうれん草と玉ねぎのシチュー作る

昨日の朝、ほうれん草のシチューを作りました。 台所にこないだ買った座風呂の椅子を用意する。 かかと立ちは腰に負担になり3分も立って入れません。 煮えるまで座り込んで待ったりして。 ジャガイモやニンジンが無いのでほうれん草と玉ねぎだけで作る。...
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二人で豚肉生姜焼きを作る

怪我をしてすぐにネットスーパーを使いたかったのですが。 旦那が「玄関先まで出るのに時間がかかりすぎるから駄目だよ」と私よりイオンの配達員を気使う。 かかと歩きができるようになったので、昨日久しぶりにイオンのネットスーパーで米や食料品を配達し...
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リンゴは4分の1個にしとく

6時に朝ご飯を食べました。食後にリンゴ4分の1個を食べました。 ほんとはもっと食べたいけど4分の1個にしときます。 これは看護師さんの指示です。「果物は糖が多いので食べすぎないように。リンゴなら4分の1までです。 2分の1は多いですよ」と言...
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ミニトマトの苗を植える

昨日ミニトマトの苗を植えました。旦那がホーマックで苗を買って来たのですが形が丸くないのです。 ハート形と長方形です。普通に丸い方が良かったけど。 名前はわかりません。品種カードはゴミに捨てられてしまったようです。 後で調べたらわかるかな。 ...
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片足かかと立ちで腰痛い

昨日のお昼にラーメンが食べたくなる。一袋は多いので半分に割る。 ガステーブルの前に立つ。両手鍋は持てないので片手鍋で作る。 煮えるまで片足かかと立ちで待つ。 まだ煮えてないのに腰がものすごく痛くなる。 片足かかと立ちだと、後ろに反り気味にな...
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整形外科でギブスをチェック

昨日の夕方、整形外科に行ってきました。整形外科でギブスをチェックしてもらいます。 家の中では松葉つえを使うこともなくなりましたが、病院には持って行きました。 待合室と診察室は松葉つえで移動しました。 かかとがつけるのでふらつく事はありません...
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コタツと扇風機

もうすぐ6月になるのにまだコタツにあたっています。 朝晩は寒いのですが昼は暑いです。一昨日、扇風機を出しました。同じ部屋にコタツと扇風機置いてあります。年々、寒がりになっています。コタツと扇風機を交互につけたりしています。 ケガをした方の...
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久しぶりの焼肉うまい

昨日の夕食は久しぶりに焼肉を食べました。 いつもは安いアメリカやオーストラリアの牛肉ですが、昨日はちょっと高めの国産牛肉でした。 高い牛肉は美味いです。 まだスーパーに行けないので食料品は旦那が買ってきてくれます。 価格も見ないで買うので...