2017-09

血糖値

もやしが消える?もやし安すぎ!

テレビでもやしの原料豆の卸売会社が破産を申請というニュースが流れてた。 原料高騰で採算が取れずに廃業するもやしの生産会社が増えているという。 もやしと言えば安いイメージだが付加価値の高いもやしが人気になっているそうだ。 価格は184円(税込...
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おいしい低糖質プリン抹茶

コープでおいしい低糖質プリンを買いました。この間はカスタードでしたが今度は抹茶です。 あっさりした甘さで美味しかったです。低糖質じゃない普通のプリンは甘すぎる。甘ければ美味しいとは限らない。 旦那が魚屋から魚のカマの醤油漬けを貰ってく...
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秋だね!栗ご飯

昨日の夕ご飯に栗釜飯の素を使って栗ご飯を炊きました。 栗入り釜飯の素は398円でした。二人で食べるには充分です。 栗だけの物は298円で売られていました。 昨日の夕食は栗釜飯150g、厚揚げと豚肉の味噌炒め(豚肉・厚揚げ・ねぎ・ピーマン・...
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まだ足の甲が痛む

5月の連休に怪我をした甲がまだ痛む。完全に完治とはいかないのでしょうね。 後遺症なのでしょうね。 整形外科の医師は「寒くなると痛みがでたりします。患部を温めてください。」と言う。 今はまだ寒いと言うほどではないのに。 昨日の夕食は21雑穀...
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21雑穀米が届きました。

注文していた21雑穀米が届きました。 二十一種類の雑穀を配合。 丸麦、青肌玄米、押麦、赤米、もち玄米、もち麦、黒米、米粒麦、大豆、とうもろこし、発芽玄米、青大豆、小豆、うるちあわ、たかきび、アマランサス、はと麦、ひえ、緑米、もちあわ、もち...
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鮭と海老つみれの鍋

鍋物が食べたい季節になってきました。生鮭はまだ高いですがコープで見つけた生鮭の切り落とし。 250円のを2パック買いました。お家で食べるのできれいに切った切り身でなくても切り落としで充分です。 出汁は味噌とお酒だけで作りました。 お刺身や真...
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20歳は老けて見える

今朝は伸びた髪の毛を自分で切りました。ここ数年は美容院には行かず自分で切っています。 以前、若い男性の美容師さんに切ってもらった時は刈り上げになっていました。眠くなってウトウトしてる内に短ーくなってるではないか。家に帰り旦那が私の頭を見るな...
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折れたメガネフレーム修理してもらいました。

折れたメガネフレームの修理をメガネ屋さんに頼んでたのが出来上がりました。 某安売り店で買ったメガネを気持ちよく修理を受けてくれた「サトーメガネ」に感謝です。 某安売り店では1カ月もかかると言ってたのに「サトーメガネ」では10日ほどで出来上が...
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稲荷ずしは1個だけ

昨日は午後4時半の予約で歯医者さんに行ったので、夕ご飯は稲荷ずし詰め合わせをを買って食べました。 甘いいなり寿司は1個だけ食べました。 昔はよく稲荷ずしを食べたものです。酢飯が油揚げからはみ出て盛り上がっていました。スーパーで売っている稲...
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怠け者のように見える

朝5時に弁当を作り旦那を送り出した後はコタツにあたりウトウト眠ってしまうのです。 飲んでる薬のせいかな。 8時、9時頃まで寝てしまい朝ご飯が遅くなります。昼ごはんとの間が短くなり血糖値測定にはよろしくないかもしれませんね。 以前医師に「どう...