2018-01

血糖値

ごま油入れて中華風唐揚げ作る

昨日の夕食にごま油を入れて中華風唐揚げを作りました。 唐揚げは揚げたてが美味しいですね。 中華風唐揚げの作り方は 鶏手羽元       15本 下味は 醤油         大さじ2 酒           大さじ2 こしょう      ...
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気温低下で血糖値測定器を温める

ここ毎日のように血糖値測定器をコタツの中で温めています。 気温が低いと測定器がE-8(エラー8)なります。 前に使っていたのは病院から借りていた血糖値測定器ですがこちらも寒い時はエラー8になりました。 今使っている測定器はAccu Che...
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薬を届けてもらう

10日ほど前の事だが薬店から家に電話が来る。定期検査の時の処方せん薬の錠剤の数が足りなかったので届けます届けますとのこと。その日の夜に届けてもらいました。 薬は飲み忘れたわけでは無いのですが2週間分くらい余分にある。 なので新しい袋の数を確...
血糖値

健康保険限度額適用認定申請書をダウンロードする

「健康保険限度額適用認定証」の有効期限1年が切れたので「健康保険限度額適用認定申請書」をダウンロードする。この認定証を糖尿病の検査時に受付窓口に毎回提示しています。 何も無ければ医療費が高額になることはありませんが、万が一入院なんてことにな...
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しばれる日はじゃっぱ汁で身も心もぬぐだまる

寒くてコタツから出られません。首まですっぽり入って幸せ気分でウトウトしたり。 近所のお婆さんから「しばれるねえ」と声をかけられる。久しぶりに「しばれる」を聞いた。 しばれるは寒いより寒く感じる。顔が凍りそうな日は「しばれるー」って叫びたいく...
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石油ストーブはいいね

一昨日震度4の地震がありました。ここ20年位で地震や災害が多くなりました。 こんなに寒い時に地震で停電になったら大変ですね。 東日本大震災の時は停電になりましたが反射式石油ストーブで助かりました。 何と言ってもお鍋ややかんがかけられるのがい...
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湯沸かし器が凍結

昨日の夜に湯沸かし器の水抜きをして水道の元栓を閉めたのに今朝になったら凍結していた。 水も出ない、点火しない。テレビでは48年ぶりの寒さ東京都心で氷点下4度と言っている。 私の所は昨日午後10時頃氷点下9.4度だった。水道が凍結したのは何年...
血糖値

がんもセットで煮物

がんもセット(がんもどき・厚揚げ)に大根と高野豆腐を足して煮物を作りました。 竹輪やさつま揚げを入れても良いけど入れません。 ちくわ、さつま揚げなどの練り製品はおいしいけど血糖値が高くなりやすいですね。 大根はカリウムが多いですがたっぷりの...
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ミカン1個たべたけど

病院の看護師さんにミカンは1個だけにしといて下さいと何度か言われたので食べないようにしていたが。 テレビやネットで血糖値の改善にミカンが効果的と知る。 以前ドラッグストアの薬剤師さんに「ネットやテレビの情報をむやみに信じてはいけませんよ」...
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小さくても美味しい可愛いりんごミニふじ

昨日コープで見た小さなりんごミニふじ。他のりんごより高いけどあんまり可愛くて買ってしまいました。 小さくても美味しかったです。りんごは一度に4分の1たべています。沢山食べられない私の食後やおやつに丁度良いです。 りんごミニふじ 焼肉た...