2018-08

血糖値

お昼食べてないのに血糖値高い

昨日は朝に胃薬飲んでお昼ご飯は食欲が無いので食べないで寝ていた。 お昼食べてないのに夕前の血糖値が高い。175にもなっている。 自分の場合はご飯抜いた時は下がらず逆に高血糖になりやすいようだ。 夕食の稲荷ずしを作ってる最中に旦那が釣り人か...
血糖値

恵命我神散を飲んで寝ていた

数日前から胃もたれとムカムカで具合が悪い。 昨日はハッピードラッグまで行き胃薬を買いに行った。 売り場の胃薬の使用上の注意を何個か確認する。どれも「腎臓病の方は服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください」とある。 薬剤師さんに腎臓...
血糖値

うどんより蕎麦が良いという

栄養士さんが言うにはうどんより蕎麦の方がGI値が低いので血糖値が上がりにくいという。 うどんのGI値は85、蕎麦のGI値は54。 鍋料理にもうどんより蕎麦が良いってことかな。 旦那は「鍋物にはうどんうどん」って言うけど知らんふりして蕎麦入れ...
血糖値

メロン食べられないけど1/16切れだけ食べる

糖尿病性腎症の私はカリウム制限をしているのでメロンが食べられない。 果物の中でもメロン、バナナ、キウイフルーツ、アボガドはカリウム含有量が多いので食べない方が良いという。 いつもはを大好きなメロンを眺めるだけにしといたが日曜日に旦那が食べた...
血糖値

消毒綿が足りなくなりドラッグストアで買う

病院から貰っている消毒綿アルウエッティが足りなくなりドラッグストアで買うことになった。 医師に2箱要望したのに注射針2箱と間違えたようだ。 余分な注射針は腐るわけでもないので良しとし消毒綿をハッピードラッグまで買いに行ってきた。 久しぶりに...
血糖値

じゃがいも入れない海老カレー

昨日は久しぶりのカレーライス。糖尿病なのでじゃがいも無しのカレーです。 いつもは人参も入れないのですが冷蔵庫にあったのでみじん切りにして入れました。 お肉の代わりに大きな冷凍エビを入れました。 昨日の朝は80gのご飯、目玉焼き、レタス、玉...
血糖値

酢生姜の残り汁を水で割りドリンクに

7月に作った酢生姜の残り汁を水で割りレモン果汁を加えドリンクにしました。 さっぱりして美味しかったです。 酢生姜ドリンク 昨日の夕食は冷やしわかめそば、梅酢しめさば、オクラと油揚げの味噌汁、レタス。 昨日の運動は 朝食後にスクワット20...
血糖値

ご飯減らしても血糖値が高いまま

昨日も今日も胃の調子が悪い。昨日の朝はご飯70g、昼はヨーグルトだけ。 それでも何時ものように血糖値は高め。蒸し暑いので扇風機と除湿器をかけっぱなし。 電気代が気になるけど仕方がない。 旦那はサラダチキンバンバンジー気に入ったようだ。パク...
血糖値

サラダチキンバンバンジー手作りする

今日の暑いです。部屋の温度は37度にも。 昨日はサラダチキンバンバンジー手作りしました。 作り方 材料と分量は 鶏むね肉    500g 水         50ml 砂糖       5g 約大さじ弱 塩         5g 約小さじ...
血糖値

突き刺さった針を抜いてもらう

昨日は抜けなかったノボラピッド70ミックス注フレックスペンのゴム栓に突き刺さった針を旦那に抜いてもらいました。インスリン製剤は無駄にしなくて済みました。 昨日の夜から胃が痛い。今日は朝食べてから寝ていてついさっき午後4時に起きたばかり。吐...